Holistische massage
Meer dan ooit hebben we het nodig om terug in verbinding te komen met ons lichaam. Luisteren naar wat het ons te vertellen heeft. Dat kan lastig zijn in ons drukke bestaan.
Volgens de Chinese Traditionele Geneeskunde is lichaam en geest één. Deze kennis is de basis om een dieper liggende oorzaak van klachten te kunnen ontdekken. Onopgeloste emotionele spanningen kunnen zich vastzetten in je lichaam, wat kan leiden tot energieblokkades en lichamelijke klachten. Het kan zo zijn dat je lichaam al jaren stress en/of trauma vasthoudt.
Een holistische massage is een verrijking voor lichaam en geest.
Holistisch is een complete manier van kijken naar gezondheid, waarin alles met elkaar verbonden is. Er wordt naar de gehele mens gekeken, niet alleen naar de klacht.
Ik behandel op spanning in je spieren én werk op het verloop van de meridianen/energiebanen voor een optimale werking van je energiesysteem en orgaanfuncties.
Tijdens de massage
Je energie kan weer vrij stromen
Ontspannen je spieren
Kun je stress en spanning loslaten
Kun je zakken van je hoofd naar je lichaam
Komt je zenuwstelsel tot rust
Het evenwicht kan herstellen
Afvalstoffen worden afgevoerd
Verbetert de doorbloeding en lymfestroom
Het zelfhelend vermogen wordt gestimuleerd
Deze techniek pas ik standaard toe tijdens een holistische massage.
Triggerpoints zijn spierknopen en gevoelige plekken in je spier als je erop drukt.
Het is een verkramping in een spier waardoor bloedtoevoer stagneert en een ophoping van afvalstoffen ontstaat. Triggerpointmassage doorbreekt de verkramping in de spieren.
Veelvoorkomende pijnen worden vaak veroorzaakt door triggerpoints. Ze kunnen pijn afleiden naar een andere plek, waardoor ze lang onontdekt kunnen blijven. Bij triggerpoints zijn vaak meerdere behandelingen nodig, eventueel in combinatie met een andere behandelwijze, die door mij toegepast kan worden.
