Als alle elementen in balans zijn, zijn er geen klachten.
De 5 elementen zijn een cyclus uit de Chinese Traditionele Geneeskunde die verbonden zijn aan de seizoenen en onze organen. 

Hout (lente), vuur (zomer), aarde (nazomer), metaal (herfst) en water (winter).
 
Lichaam en geest is één. Dit is de basis om een dieper liggende oorzaak van klachten te kunnen ontdekken.







Onopgeloste emotionele spanningen kunnen zich vastzetten in je lichaam, wat kan leiden tot energieblokkades en lichamelijke klachten. Het kan zo zijn dat je lichaam al jaren stress en/of trauma vasthoudt. 

Onderdeel van deze elementen is het stelsel van meridianen / energiebanen waar onze levensenergie doorheen stroomt, om onze organen van energie te voorzien. 
De meridianen zijn verbonden met onze organen.

Door te masseren op het verloop van de meridianen, oefen je invloed uit op betere werking van de organen en een betere stroming van je energie. Door stress of andere klachten kan deze stroming gehinderd worden.

Meridianen hebben een fysieke en emotionele kant. Bij het metaalelement horen de longmeridiaan en de dikke darmmeridiaan. De longmeridiaan gaat over de ademhaling, maar ook over de emotie verdriet. Het thema loslaten hoort bij het metaalelement. Dat je mag doorvoelen en los mag laten wat je niet meer dient. Bij andere elementen horen andere meridianen