Psoas release is geen holistische massage. Meer een samenwerking naar bewust zijn in je lichaam, met dat wat er is. 
In een holistische massage van 90 minuten masseer ik het buikgebied. Psoas release technieken verweef ik daarin. Een sessie meer gericht op de psoas is ook mogelijk, afhankelijk van jouw behoefte. 



Het kan verlichting en innerlijke rust brengen. Je meer geaard voelen, verbonden en meer bewust zijn van en in je lichaam. Misschien wel een gevoel van thuiskomen bij jezelf, waar je al die tijd naar op zoek was. 

De Psoas is een spier die je boven- en onderlichaam met elkaar verbindt.
Het is fysiek de kern van je lichaam.
Hij zit vast aan je onderste ruggenwervels en loopt achter de organen in je buik via je bekken naar de binnenkant van je bovenbeen.

Emotioneel reageert de psoas op stress en emotie. Hij maakt je klaar om te vechten, vluchten of bevriezen. Hij slaat stress, spanning, angst, boosheid, geweld en trauma op, waardoor hij verkrampt.

Dat kan zorgen voor lichamelijke klachten en chronische spanning in je lichaam. klachten in de (onder)rug of bekken kunnen te herleiden zijn naar de psoas.
De psoas heeft ook invloed op de ademhaling en de ademhaling op de psoas.

De psoas ligt in de diepte van je buikgebied. Dat buikgebied waar heel weinig mensen mee in contact zijn, omdat we vooral leven vanuit ons hoofd.

Terwijl je op je rug op de massagetafel ligt, worden er verschillende aanrakingsvormen toegepast. Met warme, liefdevolle, soms diepe aanrakingen in het buikgebied en het gebruik van de ademhaling zorgen voor verzachting. Het verbindingsgebied met de psoas in de diepte, verbonden met je wervels, je ademhaling, je bekken en benen.
Alle delen staan in verband met het geheel. Het bekkengebied gaat over veiligheid, de keel over expressie.

Terwijl ik samen met jou ontdek wat jouw lichaam vertelt en wat jij voelt, terwijl je steeds dieper ademt naar mijn handen, maakt dat je langzaam diep kunt ontspannen, zakken in je lichaam.
Misschien kun je emoties erkennen en voelen als dat nodig is, misschien ook niet. Vertrouw de wijsheid van je lichaam.